• Luis

    Hola! considero que toda rutina hecha con mucha disciplina
    es funcional, el asunto conocer con exactitud cuales te ayudarían más en
    dependencia de tu fisiología, peso, estatura y edad, siendo así, mi hijo de 18
    inició una búsqueda por la red y encontró su propio régimen de ejercicios y
    dietas, calendarios y tablas, entre muchos tips importantes, es personalizado y
    por eso le ha funcionado, ha ganado masa muscular sin grasa, les dejo donde
    pueden ver ese método en remediemos.com/salud07.htm, saludos.

  • Nicole Jimenez Roman

    hmm me encanta la avena pero no necesito bajar de peso :D…!!

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