Dietas Rápidas Para Bajar De Peso Y Sacarte De Apuros

¿Te Gustaría Eliminar Hasta 2.5 Libras De Grasa De Tu Cuerpo Cada Semana?

Si tu respuesta es SI, DESCARGA COMPLETAMENTE GRATIS la guía que te enseñará cuáles son los alimentos que aceleran la pérdida de peso de forma saludable y cómo conservar los resultados para siempre.

CLIC AQUÍ PARA DESCARGAR

Existen a veces momentos en los que tienes alguna cita o algún evento social al cual debes asistir, y de pronto te das cuenta que el pantalón o el vestido que deseas ponerte para esa ocasión te queda un poco ajustado, decides adelgazar un par de kilos y buscas dietas rápidas para bajar de peso o comidas adelgazantes que te saquen de tu pequeño apuro. A continuación te voy a enseñar una dieta que puedes usar para bajar un par de kilos en 3 días.

Este tipo de dietas son usadas frecuentemente por modelo de pasarelas y las usan como un método rápido para bajar de peso antes de algún evento importante y quieren lucir mejor, y si bien estas dietas suelen requerir un poco de esfuerzo, son fáciles de hacer y solo se deben llevar por 3 días como máximo.

Ejemplo de dietas rápidas para bajar de peso que puede usar en fácilmente

Estas dietas rápidas para bajar de peso pueden hacer que bajes hasta 1.5 libras en un solo día, pero obviamente depende del peso que tengas al iniciar la dieta. Algo importante que tengo que decirte, es que como condición para implementar este régimen de 3 días tienes que beber 2 litros de agua diariamente.

Desayuno de los 3 días:

  • Dos huevos fritos con aceite de oliva
  • Una taza de vegetales cocidos
  • Café, té o leche desnatada, usa un poco de miel para endulzar

Aperitivo de los 3 días:

  • Una toronja o una manzana

Almuerzo:

Día 1:

  • 1 tostadas de pan integral
  • 150 gramos de pollo asado
  • Un plato de ensalada de lechuga y tomates
  • Un vaso de jugo natural

Día 2:

  • 1 tostadas de pan integral
  • 150 gramos de carne de res asado
  • Un plato de ensalada de lechuga y tomates
  • Un vaso de jugo natural

Día 3:

  • 1 tostadas de pan integral
  • 150 gramos de pescado al vapor
  • Un plato de ensalada de lechuga y tomates
  • Un vaso de jugo natural

Aperitivo de los 3 días:

  • Una taza de frutas

Cena:

Día 1:

  • Omelet de tres claras de huevo con vegetales
  • 120 gramos de frijoles
  • Un plato de ensalada
  • Una taza de te

Día 2:

  • 120 gramos de habichuelas verdes
  • Un plato de ensalada
  • Una taza de te

Día 3:

  • 150 gramos de pollo asado
  • 120 gramos de frijoles
  • Un plato de ensalada
  • Una taza de te

Desventajas de las dietas rápidas para bajar de peso

La principal desventaja de estas dietas es que si te descuidas volverás a ganar el peso perdido rápidamente, no las puedes hacer por más de 3 días ya que no son dietas balanceadas, además debes de gozar de buena salud para someterte a un régimen como este.

Si bien las dietas rápidas para bajar de peso pueden sacarte de algún apuro para bajar un par de kilos en 3 días, no son ideales para perder peso en periodos más largos o para mantener tu peso de manera estable.

Ahora Presta Mucha Atención

Los consejos que acabas de conocer sin lugar a dudas pueden ayudarte a conseguir tu peso ideal y obtener esa figura sexy que tanto quieres. Pero, si las combinas con el siguiente METODO NATURAL para acelerar la pérdida de peso, puedes ELIMINAR HASTA 4.15 KILOS CADA 19 DÍAS y sin el temido efecto rebote. Más de 120 mil personas de todo el mundo lo confirman, y tu también puedes ser una de ellas. ¿Te Animas?

HAZ CLIC AQUÍ PARA CONOCERLO